Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 82.20g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Мистраль Киноа , ПП хачапури. Lunch: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Самокат Творог 9%, Мистраль Киноа . Dinner: Яблоко, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Сельдерей, Самокат Детский Творог с Грушей, Самокат Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|