Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 77.46g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 1,5%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Lunch: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Салат с Курицей Ананасом Сыром Яйцами. Snacks/Other: Global Village Ананасовый Сок, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Коммунарка Конфеты Protein 22%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|