Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 71.95g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Gur Sut Сыр Плавленый , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Семена Льна, Sante Молоко Безлактозное . Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Green Чизкейк Творожный. Snacks/Other: Мясоград Кумпячок Венгерский, Estonian Rye Bread Ржаной Хлеб 85% (Европродукт). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|