Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 58.91g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Хлебцы Семь Злаков, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Тильзитер, Запеченные овощи. Dinner: Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda240's Weight History
|