Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 100.29g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Вологодская Ягода Слива, Магнит Яйцо Варёное , Z Bregov Protein Шоколад Банан. Lunch: Galbani Ricotta, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Tortiglioni N.83, Магуро Тунец Натуральный. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, President Zrnati Sir, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ашан Лук, Перекресток Руккола, Kiseli Kupus Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|