Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3281 kcal
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Fat: 108.32g | Prot: 222.45g | Carbs: 345.21g.
Breakfast: Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus. Lunch: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Maíz, Plátano, Arroz Blanco Cocido, Mercadona Pechuga Pollo Corte Fino. Dinner: Hacendado Macarrones, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, HSN Sports Evowhey, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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nahuelsproject's Weight History
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