Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 123.20g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Lindt Creation Nougat-Krokant, Метро Киви, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Авокадо, METRO Chef Сыр Моцарелла, METRO Chef Сыр Пармезан. Lunch: Жако Зефир, Vesuvio Оливкова Олія, La Veneta Мангольд, Салат Айсберг, Гречка, Гринвиль Буряк Вареный, METRO Chef Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры Черри. Dinner: Премия Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Тилапия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежанчик❤️'s Weight History
|