Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 26.28g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Жареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Ратибор Малина Варенье . Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Простые Пельмени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|