Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 42.45g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Версаль Конфета, Замороженная Малина, Цикорий с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вязанка Наггетсы с Куриным Филе Запечённые. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|