Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 112.95g | Carbs: 276.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Funny Cat Печенье Сахарное с Какао, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, Огурец (без Кожуры), Кировский Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грудка Запеченая Моя, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Красный Перец, Капуста, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Dinner: Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|