Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 80.20g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Гречка с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Индилайт Сосиски Грандос, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кофе с Молоком, ПП Кекс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|