Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 43.69g | Carbs: 59.81g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Салат Овощной, Ашан Язык Свиной Отварной, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Банановый Брауни. Dinner: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|