Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 88.31g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Блины с Творогом. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Белая Дача Зелень, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Чай, Помидоры, Заинский Крекер Крекер с Солью, Лунское Море Крем Нежный Краб, Батон Нарезной, Дубки Сосиски с Сыром Вишневый Дым. Snacks/Other: Степ Степ Микс, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|