Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 73.99g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Мираторг Кускус с Овощами. Dinner: Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Самокат Мусс Творожный Шоколадный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|