Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 94.21g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Сваля Сливочный Плавленный Сыр, Lavalia Тортия, Лосось Свежий Лосось Свежий. Lunch: Rosman Варенье, Савушкин Творог 5%. Dinner: Shkedia Масло Канола , Ананас Сушеный Ананас без Сахара, Яйцо, Пастрама Пастрама Индюшиная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapele83's Weight History
|