Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 44.46g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Звениговский Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике «на Сливках», Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Сыр Российский, Мёд, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exewins20's Weight History
|