MurQ's Journal, 08 Jan 19

Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
85 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2019:
1850 kcal Fat: 91.41g | Prot: 60.21g | Carbs: 192.56g.   Dinner: Felix Paprika Majoneesi, Grillimaisteri Paholaisen Salaatti , Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), McCain Golden Longs Ranskalaiset, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: Panda Juhlapöydän Konvehteja , Kotimaista Vichy Sitruuna, Bonbon Kaatissäkki, Oivariini Oivariini, Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Fazer Imatran Riisipiirakka, Valio Oltermanni, Fazer Imatran Riisipiirakka. more...
2392 kcal Exercise: Race - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MurQ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.