Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 51.08g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Конфета, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Глобино Салями Святкова, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Тарталетка, Хлеб, Суп Овощной. Dinner: Конфета, Roshen Konafetto, Сыр Российский, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Черешня Черешня, Сыр Российский, Roshen Конфеты Шоколапки, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|