Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 111.60g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Олимпия Ветчина, Гречка Отварная, Яичный Белок, Яйцо, Белорусское Масло Сливочное . Lunch: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Банан, Клубника. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|