Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 123.33g | Prot: 56.52g | Carbs: 237.13g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко Бариста, Американо, Куриная Грудка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Помидоры, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра, Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Bruni Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|