Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 62.19g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Белая Река Творожный Десерт Банан. Dinner: Волгодар Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Папа Джонс Пепперони Грин, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Хлебогор Хлеб Столовый Новый. Snacks/Other: Сметана 15%, Творожно-протеиновый сырник, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|