Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
92.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2015:
|
2068 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 128.25g | Carbs: 237.51g.
Breakfast: Biedronka Fruvita, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Nasza Spiżarnia Kukurgdza Slodka, Miód, Nutella Nutella, Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu), Sonko Ryż Biały. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|