|
Итак, что мы имеем: за неделю безудержной еды с шашлыками, пельменями, мантами, хачапури и шаурмой сегодня после завтрака всего +700 гр. Это прям радует. Я боялась, что килограмма три наела точно. Ан нет.
|
64.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 59.26g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Алтайские Хлебцы Бородинские, Bonvida Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Lunch: Разносол Квашеная Капуста, Магнолия Похлебка Грибная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Ростик'c - KFC Наггетсы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|