Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
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58.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1870 kcal
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Fat: 117.61g | Prot: 102.27g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: McCormick Balance Conserva de Fresa, Mister Natural Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Great Value Fresas Congeladas, Blue Diamond Almond Breeze sin Azúcar, Café, Svelty Leche en Polvo, Farmacias Similares Simi Omega 3, Almendras, Birdman Alimento Líquido de Chícharo, Manzana Golden, Granvita Avena, Vinagre (Sidra), GNC Creatina Monohidratada, Cereales Don Luis Linaza Molida. Lunch: Salsa, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Rebanadas de Jamón, Charras Tostadas de Maíz, Aguacate, Espinacas, Great Value Aceite de Aguacate , Salsa de Tomate, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, El Calvario Huevo. Dinner: Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Hellmann's Mayonesa Light, Zumo de Limón, Carbonell Aceitunas Verdes sin Hueso, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Dolores Atún en Agua. Snacks/Other: Barcel Golden Nuts Salados. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Ric Glez's Weight History
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