Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 90.09g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Укроп, Шостка Сыр Российский 50%, Nordic Мука Пшеничная , Яйцо, Своя Лінія Творог Нежирный. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Hame Телятина, Рис. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Кулиничи Хлеб Рижский, Глобино Сервелат. Snacks/Other: Roshen Шоколад Черный 56%, Злагода Сырок Глазурованный 2В1 Персик Малина, Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Асканія Мед Квітковий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|