Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 37.80g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры, Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром с Грибами, Щелковохлеб Хлеб для Сандвичей, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Версаль Конфета, Цикорий с Молоком, Яйцо, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|