Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 38.59g | Carbs: 108.54g.
Lunch: Бестфуд Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Dinner: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Огурецы Сладкого Рассола, Шампиньоны в Сметане, Увелка Гречка Вареная, Минтай в Сметане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ballerika's Weight History
|