Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 62.40g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Гороховый Суп. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Картофель (с Кожурой), Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая. Snacks/Other: Twix Mini, Сахар, Зеленый Чай, Сахар, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Сахар, Зеленый Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|