Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 48.67g | Carbs: 280.64g.
Breakfast: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Макдоналдс Американо. Lunch: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Пирог с Вишней, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Snacks/Other: Светаево Пломбир Ванильный, Рот Фронт Птичье Молоко, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|