Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 113.64g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Окраина Сырники. Lunch: Листья Салата, Хайнц Соус Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, King Protein Соевый Протеин. Dinner: Кефир 2,5%, Окраина Сырники, Мааг Чернослив, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|