Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3775 kcal
|
Fat: 145.10g | Prot: 88.65g | Carbs: 460.05g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, Смак Хлеб для Тостов, Суп Куриный с Рисом, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Гренки. Dinner: Морковь, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое, Александра Пирожок Жареный с Картофелем, Виктория Пирожок с Картофелем Жареный. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|