Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2857 kcal
|
Fat: 140.03g | Prot: 101.34g | Carbs: 306.60g.
Lunch: Шоколад, Яблоко, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чеснок, Суп из Свинины, Лимон, Сельдь Соленая, Киви, Помидоры, Петрушка, Евроопт Хлеб Женский, Авокадо. Dinner: Алми Блинчик с Курицей и Грибами, Белый Пеликан Молодёжная Смесь, Сушеная Клюква, Чернослив, Миндаль, Кешью, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антон Бортник's Weight History
|