Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 80.58g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Boombar Crackle, Greenola Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Майонез, Стейк из Капусты, Сом. more...
|
steady weight
|
|
|