Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2524 kcal
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Fat: 56.21g | Prot: 141.54g | Carbs: 355.94g.
Breakfast: Ethiquable Chocolate 85%, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Veritas Harina de Trigo Sarraceno, Carrefour Claras de Huevo, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Basmati, Champiñones. Dinner: la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Patata, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Aguacate. Snacks/Other: Ethiquable Chocolate 85%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Arroz, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Nuez Natural, Uva. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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