Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 46.46g | Carbs: 249.75g.
Breakfast: Здоровое Питание Изюм Черный, Сахар, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Картофель. Dinner: Сметана , Гороховый Суп. Snacks/Other: Карамель, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Здоровое Питание Изюм Черный. more...
|
|
3296 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sexual Activity - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Cooking - 15 minutes, Google Fit - 7 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия2571's Weight History
|