Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 56.95g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Глобус Сыр Палермо, Новгородский Бекон Балык Свиной Категории А Охлажденный, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Цезарь Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Куриное Гнездо. Dinner: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|