Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3287 kcal
|
Fat: 152.19g | Prot: 113.91g | Carbs: 301.21g.
Breakfast: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлеты по-Царски, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Кулич Пасхальный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Сыр Камамбер, Глобус Ролл Калифорния, Глобус Набор Гунканов, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Салат из Крабовых Палочек, Вина Рислинг, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Other: Лента Кекс Лимонный, Лента Кекс Лимонный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|