Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 105.93g | Prot: 88.47g | Carbs: 198.35g.
Breakfast: Ягоды Карелии Голубика Протертая с Сахаром, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Сыр, Хлеб Черный, Яичница. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myrmyrka20061991's Weight History
|