Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 51.21g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Простой Выбор Муравейник, Самокат Сыр Гауда, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Омлет или Яичница. Dinner: Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bruni Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IsteriKa54's Weight History
|