Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 102.09g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ашан Сендвич с Курицей, Лента Круассаны без Начинки. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, Каравай Кулич Сдобный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Черкизово Корейка Фермерская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейхт Анна's Weight History
|