Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 85.04g | Carbs: 309.93g.
Breakfast: Батон Нарезной, Чай, Сахар, Лунское Море Крем Нежный Краб, Огурец (с Кожурой), Сосновоборская Колбаса Краковская. Lunch: Чай Несладкий, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Чай Несладкий, Виктория Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ичня Сгущенка, Братья Караваевы Сырники Домашние, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|