Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 68.38g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 9%. Lunch: Филея Колбаски Куриные Охотничьи, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|