Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 83.05g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Молоко 4%, Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Суп Куриный с Картофелем, Кулич Пасхальный. Dinner: Кулич Пасхальный, Табрис Салат Греческий, Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дунаев Сергей's Weight History
|