Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 52.23g | Carbs: 192.11g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Акватория Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Viola Сыр Сливочный. Lunch: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Велком Шашлык Свиной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Кулич Пасхальный, Акватория Форель Слабосоленая, Viola Сыр Сливочный. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|