Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 105.46g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные. Lunch: Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Слива Желтая, Ашан Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|