Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 66.55g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ecofood Смесь Семян для Салата, Оладьи Морковные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Чай. Dinner: Чай, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Janarat Нут Натуральный Консервированный, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Other: Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Огурец (с Кожурой), Светаево Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|