Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 80.11g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Голубика, Киви. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Skuratov Круассан с Форелью и Творожно-Шпинатным Кремом. Dinner: Оливковое Масло, Клубника, Скумбрия, Салат. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|