|
Post pierna
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 124.12g | Carbs: 333.37g.
Breakfast: HSN Ovowhite Proteína de Huevo, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, GutBio Copos Laminados Gruesos de Avena Integral sin Gluten, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Sarchio Crackers Integrales. Lunch: García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Aguacate, Quinoa, Patata, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas. Snacks/Other: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Uva, Fresas, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|