Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 16.80g | Carbs: 85.54g.
Lunch: Тыквенные Семечки, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Киноа (Вареный). Dinner: Сливы, Vитамин Ананас Замороженный, Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Маслины без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|