Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2655 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 143.53g | Carbs: 309.84g.
Breakfast: Яндекс Лавка Сырники, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка, Фунчоза с Овощами, Пятерочка Банан, ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка, Имбирное Печенье, Б.Ю. Александров Сырок , Фундук Фундук. Dinner: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|